无花果的营养非常丰富，含有我们人体所需的各种营养元素。无花果是我们喜欢吃的水果，同时晒成干也是我们煲汤的好材料，一般的情况下用无花果来煲汤，这种汤也是清热滋补，无花果可以煲各式各样的汤，而且都是我们生活中常喝的，那么无花果具体可以煲什么汤呢？今天来学习一下吧！

　　食材：鸭肉半只，茶树菇50克，无花果20克，剥壳板栗8颗，枸杞10克，姜3片，红枣2颗

　　3.汤锅内加入8碗水，将老鸭、无花果、姜、茶树菇三亿体育，板栗，红枣一起放到锅里；

　　4.开大火煮开，再转小火煮1.5-2小时，关火前10分钟将枸札加入汤中，最后加盐调味即可；

　　茶树菇无花果老鸭汤可以生津止渴、滋阴健脾、止泻止吐，对于口舌干燥、脾胃虚弱、食欲不振等现象有很好的调节作用。

　　食材：猪骨500g，无花果6颗，雪梨干2片，玉竹10克，杏仁10克，红枣2粒，姜适量

　　1.准备食材，猪骨洗净备用，煲汤料洗净备用，生姜去皮分成两半，切片备用；

　　无花果炖猪骨汤清甜滋润，营养好。具有清心润肺、清暑解热、除痰治咳的作用。

　　食材：瘦肉200g，无花果25g，南北杏16克，红枣3个，蜜枣1颗，生姜3片

　　无花果炖瘦肉汤清甜润肺、清热消肿的功效，特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。具有促进食欲和镇咳止痰的作用。

　　4.另用一汤锅，放入猪腱子肉，加入无花果、莲子和百合，倒入淹没食材的清水;

　　这道无花果莲子百合汤有润肺止咳、益气健脾的功效。无花果、莲子和百合均有润燥的功效。

　　食材：海底椰干片3g、瘦猪肉450g、玉竹15g、百合一小把、姜片3块、无花果干6颗、蜜枣2颗

　　海底椰瘦肉无花果汤，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效。对肝、肺都很有益处，特别适合吸烟者家中常备，健康美味！

　　1.先将猪肺切块，用清水浸泡60分钟，排出有毒肺泡及血污，连续漂洗几次至干净，放进沸水锅内焯过一下备用；

　　2.排骨斩块洗净，加两片姜一起放入冷水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净；

　　3.全部材料放入砂锅内，倒入清水，放入无花果、竹蔗段、姜片和烫熟排骨，加盖，大火煮开之后，用小火煲1.5个小时，放入少许盐调味即成。

　　食材：瘦肉200克，猪腱子肉150克，太子参20克，无花果6颗，陈皮1片，蜜枣1颗，姜3片

　　4.砂锅里入6-8碗的水，把全部材料放入锅内，倒入适量清水，煮开转小火，煲1.5-2小时，出锅前加入少许盐即可。

　　太子参麦冬无花果瘦肉汤具有滋阴润燥、润肺止咳的功效，可用于调理因脾胃功能不好，而引起的食欲不振咳等问题。

　　食材：猪腱子肉400g（可换猪肺），胡萝卜1条，白菜干50克，百合25克，北杏15克，无花果6-8颗，蜜枣1颗

　　4..将白菜干提前浸泡半小时，百合，北杏，无花果，蜜枣洗干净，跟猪腱子肉放进炖锅内倒入水，水盖过食材即可；

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