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三亿体育菊花鲍汁羊腩煲

2024-01-16 11:58:35
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  羊肉是温补的好食材,但有些人吃它爱上火。朋友出差时买回来上好的菊花茶,一直没喝,想到它有清火的功效,就做了这道菜。

  锅中一次性加足水,下入羊腩和羊骨,大火烧开,打去浮末,下入姜片、葱段、料酒三亿体育、肉寇、丁香、香叶、白芷等煮熟,切成菱形块

  起锅入油,下姜片、葱段、蒜片爆香,倒入茶水,加鲍鱼汁、生抽(若觉得不够咸度,可加少许盐)调匀,下入羊肉、香菇大火烧开,小火慢煲,汤汁剩一半时,将羊肉、香菇、油菜码盘

  黄芪:利水、补气、托毒陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物

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